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做法：

蓮藕：切成1㎝厚的圓代辦貸款片，約6片，去皮。

【今日的蒸蔬菜】

健康過中秋！不能只有烤肉，這樣烤蔬菜鎖住營養更美味

沾醬2種，也適用於肉類和魚類

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商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%81%8E%E4%B8%AD%E7%A7%8B-%E4%B8%8D%E8%83%BD%E5%8F%AA%E6%9C%89%E7%83%A4%E8%82%89-%E9%80%99%E6%A8%A3%E7%83%A4%E8%94%AC%E8%8F%9C%E9%8E%96%E4%BD%8F%E7%87%9F%E9%A4%8A%E6%9B%B4%E7%BE%8E%E5%91%B3-003000366.html

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將蒸熟時間差不多的蔬菜分類在一起，用蒸籠蒸熟。

商品訊息簡述借錢週轉:

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毛豆：圖片是原生種，秋天很美味的毛豆。

高麗菜生吃VS熟食哪個好？營養師：關鍵是... ?

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何謂二胎房貸番茄：2個，切圓片。

蕪菁：2個，留一點葉梗，縱向對半剖開。去皮。

利率計算公式本文出自愛米粒出版《明天開始，輕鬆做好菜》

2.烤好時，蓮藕上鋪番茄片取代醬汁。

蕪菁、切成1㎝厚的南瓜。

※兩者放在冷藏庫，均可保存1星期之久。

商品訊息描述: 【華人健康網圖文提供／愛米粒出版】烤蔬菜的推薦

材料：當令的蔬菜、家裡有的蔬菜。

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地瓜。

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1.將錫箔紙鋪在烤架的烤網上，塗抹一層橄欖油，將蔬菜排列好，撒入美味的鹽巴、黑胡椒後燒烤。

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綠花椰以房養老菜與白花椰菜。

【今日的烤蔬菜】

材料：當令的蔬菜、家裡有的蔬菜。

顆粒狀芥子醬3大匙、敲碎的梅乾果肉1大匙將自己喜好的分量充分混勻。

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喜歡的味噌2大匙、粉狀黑砂糖1小匙（依味噌的鹽分加減分量）、柚子胡椒依個人喜好的適當分量充分混勻。

3.用錫箔紙包裹毛豆，放在烤架上燜烤6 ～7分鐘。最後稍微打開錫箔紙，將外皮烤到有點焦黃即可。

健康過中秋！不能只有烤肉，這樣烤蔬菜鎖住營養更美味

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商品訊息功能:

要充分品嘗到蔬菜的美味，我推薦烤蔬菜，這是最簡單、能恰到好處脫去蔬菜水分的方法。我很喜歡將蠶豆、毛豆連豆莢一起烤。玉米筍也是連皮一起包裹錫箔紙烤。由於連皮一起，所以玉米筍是燜烤的狀態，會連玉米鬚也烤得蓬鬆、好吃。如此就能完整品嘗到季節味，因此是主角級的饗宴。

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